DEPRESION Y TERAPIA FLORAL

"Suprimir los auténticos sentimientos e impulsos crea una predisposición a la depresión.  No hay que confundir los estados de ánimo funcionales con los necesarios para la existencia humana:"  Carmen Almanza (Terapeuta Gestalt y Floral-Psicoterapia Integrativa-España).

PARTE I:  La Represión de las emociones y la ausencia de autorealización

Frecuentemente bajo la depresión se esconde un bloqueo inconsciente de sentimientos  como la tristeza, la rabia, el enfado  o la negatividad.   La depresión representa la ausencia de emoción y la represión de impulsos, a través de mecanísmos inconscientes aprendidos en la infancia que se convierten en hábitos en la adultez.  Suprimir los sentimientos  crea una predisposición a la depresión,  pues impide que el individuo confíe  en sus sentimientos como guía de conducta, sus emociones no fluyen  con fuerza suficiente para darle una dirección clara,  pierde la fé en sí mismo y se ve obligado a buscar un guía en el mundo exterior.   Para A.  Lowen, Psicoterapeuta y fundador de la Bioenergética , "el origen de este condicionamiento está en sus padres, cuyo amor y aprobación necesitaba.  De adultos todos los esfuerzos que hace son para conseguir amor y aceptación del mundo exterior.  La forma en que lo hace dependerá de los valores paternos; para algunos será el rendimiento, para otros el servicio o la autonegación.  Algunos padres piden al niño que se destaque; otros exigen conformidad, sumisión y entrega. El niño que intenta satisfacer estas demandas (raramente admitidas abiertamente) está destinado a la depresión; el niño que las rechaza será un rebelde y un marginado.  En ambos casos la energía que debería estar disponible para el placer y la creatividad se limita a una forma de vida que es insatisfactoria.  La persona sumisa se deprime cuando fracasan sus enfuerzos por conseguir la anhelada recompensa, pero  el rebelde tampoco se salvará de la depresión cuando se dé cuenta que su desafío está al servicio de una causa perdida." 

En el proceso terapéutico, la persona ha de "reexperimentar" esa pérdida y expresar el dolor asociado a ella.